Indlæser
Madlavningsaften med fokus på bælgfrugter og osteoporose
Bælgfrugter og osteoporose.
Sussie fra det levende køkken guider os i at lave osteoporosevenlig mad med fokus bælgfrugter.
En kursus aften hvor du er med til at lave maden under kyndig vejledning.
Der er flere ting man kan gøre for at forebygge osteoporose.
Vigtigt er det at spise almindelig sund og varieret kost præcis som fødevarestyrelsen anbefaler i deres kostråd.
Går man tættere på disse kostråd, anbefaler de at skrue væsentligt ned på indtag af kød, og i stedet bruge bælgfrugter.
Denne aften afmystificerer vi bælgfrugterne, laver mad af de bornholmsk dyrkede grønne proteiner, gi´r den gas på krydderihylden og laver glad i låget mad, som vi herefter spiser sammen.Vi glæder os allerede.
Det er nye opskrifter og ikke samme mad som ved arrangementet i oktober 2025
Dagens program
17.00: Velkomst
Introduktion til aftenen , opskrifter og tilberedning af maden
kl. 18.45:Vi spiser den dejlige mad, som vi sammen har tilberedt.
kl. 20.00: Tak for i aften.
Praktisk om dagen
Det Levende Køkken, Adresse: Løvsangervej 2, 3751 Østermarie.
Der er fin parkeringsplads, og bus til døren.
Husk forklæde.
foredragsholder
Sussie Holmtoft idekvinden bag det levende køkken og vores vært for aftenen.
Du kan læse mere om det levende køkken på:
https://www.detlevendekoekken.dk/
Spar penge - bliv medlem af Osteoporoseforeningen
Få rabat på billetten som medlem af Osteoporoseforeningen. Et medlemskab koster kun fra 225 kr. om året og giver dig adgang til en række fordele og gratis personlig rådgivning. Bliv medlem her
Information om arrangementet
Dato og tid Onsdag d. 11. marts 2026 kl. 17:00 til 20:00
Tilmeldingsfrist Onsdag d. 4. marts 2026 kl. 20:00
Sted
Det levende køkken
Løvsangervej 2
3751 Østermarie
Arrangør
Osteoporoseforeningen Lokalafdeling Bornholm
Tlf. +45 22155644
bornholm@osteoporose.dk
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Osteoporoseforeningen Lokalafdeling Bornholm bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Osteoporoseforeningen Lokalafdeling Bornholm bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.